Стили в плавании рисунки и фото

Про основные виды плавания и характеристики техник, а также какие есть нестандартные стили, читайте у нас. В спортивной терминологии есть понятие вольного или свободного стиля. Спортивные олимпийские стили плавания. Недаром говорят, что тот, кто не умеет плавать, теряет полжизни.

Связано это с тем, что пловцу необходимо синхронно координировать движения рук и ног, при этом правильно дышать.

Нас интересуют виды плавания только в контексте спортивного плавания в бассейне и общего укрепления здоровья через плавание.

Плавание, как таковое, зародилось очень давно.

Об этом свидетельствуют древние рисунки и картинки, которые датируются периодами до нашей эры.

Для профессиональных тренировок подходят кроль и баттерфляй, для отдыха на море или в бассейне лучше всего использовать брасс и кроль на спине.

Однако, чтобы получать максимальный эффект от занятий, нужно знать виды и стили плавания, и уметь их выполнять на практике.

Сейчас это и кардионагрузка, и физкультура, и закалка, и просто отдых.